2015年02月24日

ダイエット1週間経過

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まずは2キロ。

これくらいは水分や食事時間の誤差範囲なので。
来週には78キロ目指します。

低糖ダイエットはお腹すくけどまぁ我慢出来る範囲。
鶏肉と魚肉ソーセージ、野菜スープ中心。
麺類と夜食禁止。
ただ空腹でのジョギングはなかなかきついです。
頑張るべー。

http://www.soritake.com
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posted by そりたけ at 01:08 | Comment(0) | モバイル | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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